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☆11月26日☆

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今日は

「いい風呂の日」

「1126=イイフロ(いい風呂)

語呂合わせから

日本浴用剤工業会というところが制定したそうです!

朝晩と昼間の寒暖差から自律神経が乱れると言われています(-_-メ)

さらに、冷えを強く感じるようになり冷え性となるそうです!

冷えは、血流が悪くなることで生じますが、その他の原因にストレス・不規則な生活・筋肉量の不足など様々。

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血行促進効果を上げるために、今日はせっかくなのでたっぷりのぬるめのお湯に浸かってみるのもいいですね(#^.^#)

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