「香り」を嗅いだことによって、体の緊張がふわっと緩んだり、癒された経験はありませんか？
実は、香りには想像以上の”癒し”の作用があるんです！
人には、視覚・聴覚・触覚・味覚・臭覚、5つの感覚があります。
アロマはその五感の中の一つ、「臭覚」を通して自律神経の働きを整えられる働きがあるとされています(#^.^#)
いくつかアロマオイルの効果と効能をご紹介します(‘◇’)ゞ
鎮静作用があり、ストレスを緩和してくれる
自律神経の整え
皮膚の修復作用
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心と体、両方の働きを整えてくれる
不安やイライラを鎮めてくれます。
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心を穏やかにしてストレス、緊張をほぐす。
消化器の不調の改善
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気分を明るく高揚させる。
心を安定させる。
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気分をリフレッシュさせる。
心の鎮静・高揚感のバランスを整える。
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気分をリフレッシュさせてくれる。
虫よけ
眠気覚まし
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今回はアロマオイルの一部をご紹介しましたが、もてぎ不動産では毎日アロマオイルを変えて快適にしています!(^^)!
香水とは違い、誰もが心地よい香りでリラックス・リフレッシュできるよう心掛けております(‘◇’)ゞ
ぜひお気軽に遊びに来てください(‘ω’)ノ
