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大寒とは？一年で最も寒い時期を分かりやすく解説｜もてぎ不動産
こんにちは、もてぎ不動産です。
寒さが一段と厳しくなるこの時期、
耳にすることが多い 「大寒（だいかん）」 という言葉。
「名前は聞いたことがあるけれど、実際にはどんな意味があるの？」
と感じる方も多いのではないでしょうか。
今回は、大寒について分かりやすく、丁寧にご紹介します。
大寒とは？
大寒とは、
**二十四節気（にじゅうしせっき）**のひとつで、
一年の中で 最も寒さが厳しい時期 を表します。
大寒は、毎年 1月20日頃から2月3日頃 にあたります。
📷 画像：冬の朝の風景・霜や雪景色
（※寒さが伝わる写真がおすすめです）
二十四節気とは？
二十四節気とは、
季節の移り変わりを分かりやすくするために、
一年を24の時期に分けた日本の伝統的な暦です。
大寒の前は 小寒、
大寒の次は 立春 となり、
暦の上では春を迎える準備の時期でもあります。
大寒の意味・由来
「大寒」という言葉には、
「寒さが最も大きい」 という意味があります。
昔の人々は、
この厳しい寒さを乗り越えることで、
春を迎える準備が整うと考えていました。
大寒の時期に行われる風習
● 寒仕込み
大寒の時期は、
✔ 味噌
✔ 醤油
✔ 日本酒
などを仕込むのに適しているとされています。
寒さによって雑菌が繁殖しにくく、
良い状態で発酵が進むと考えられてきました。
📷 画像：味噌や酒の仕込み風景
（※伝統的な作業の写真がおすすめです）
● 大寒卵
大寒の日に産まれた卵は、
「栄養価が高く、健康に良い」とされ、
縁起の良いものとして親しまれています。
📷 画像：卵料理や卵の写真
大寒は体調管理が大切な時期
寒さが厳しい大寒の時期は、
✔ 冷え対策
✔ しっかりした睡眠
✔ バランスの良い食事
を心がけることが大切です。
無理をせず、体をいたわりながら過ごしましょう。
冬の住まいで気をつけたいポイント
大寒は、住まいの快適さが特に重要になります。
✔ 暖房設備の確認
✔ 結露やカビ対策
✔ 水道管の凍結防止
など、住まいのチェックにも良いタイミングです。
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